Gravid: Håller du på och packa BB-väskan? Kom ihåg-lista

Till förlossningen:

Din förlossningplan

Morgonrock

Innetofflor

Sockar

Gammalt nattlinne eller T-tröja att ha under förlossningen

Massageolja eller kräm

Läppbalsam/cerat

Mat och dryck

Klocka med sekundvisare

Digitalkamera eller videokamera (kolla med sjukhuset först)

Böcker, tidningar etc att slappna av med

Bilder av några eller något du älskar (som inspiration)

TENS-maskin om du planerar använda det

Toalettsaker

Vattenspray att svalka dig med

Musik att lyssna på

Till medföljare/förlossningspartner:

Klädombyte

Något att äta

Efter förlossningen:

Kläder för hemfärden

Amnings-BH

Amningsinlägg

Bindor

Nattlinne eller pyjamas

Toalettsaker

Adressbok och medel att ringa med (mobil tillåts oftast inte på sjukhus)

Handduk, hårborste, tandborste och tandkräm

Gamla/billiga/engångstrosor

Öronproppar (om du hamnar på en högljudd avdelning)

Till bebisen:

Babyskydd

Kläder för hemresan (helpyjamas/bodysuit är enklast)

Filt (enligt väderlek)

Blöjor

Ett par sockar eller tossor

Mössa

Overall om det är kallt ute