Graviditetsvecka 18-35

Vecka 35 (34+0)

Och nytagen bild på bebismagen.

Gravid i vecka 34 (graviditetsvecka 35)

Första dagen for din senaste mens var: 23-Jan-2010

Ditt förlossningsdatum är beräknat till: 31-Oct-2010 (Skorpionens tecken)

Du är gravid i vecka 34+0 (läs mer).

Bebisen väger c:a 2422 gram. *

Bebisen är c:a 46.4 cm från hjässa till fot. *

Du har klarat av 85% av graviditeten.

Du har 41 dagar till förlossningen.

Din första trimester varar från 23-Jan-2010 till 24-Apr-2010

Din andra trimester varar från 25-Apr-2010 till 23-Jul-2010

Din tredje trimester varar från 24-Jul-2010 till 31-Oct-2010

* Siffrorna avser genomsnittsbebisen och bygger på medelvärden för ett stort antal foster. Ref: Lagercrantz, H. (2003).

Bebisen

Din bebis längd är denna veckan ungefär 32 cm från huvud till stjärt och 46 cm totalt. Den väger nu omkring 2.2 kg. Håret fortsätter att växa sig längre och tjockare. Bebisens hårfärg kommer troligen att förändras efter förlossningen, så om den är blond finns det en chans att det mörknar senare eller vice versa.

Det mesta av lanugohåret trillar av vid den här perioden, men vernixproduktionen ökar. Bebisen tar kalcium från dig för att kunna bilda skelett så därför är det viktigt att du för i dig mycket kalcium, antingen genom att dricka mjölk och/eller genom kosttillskott.

Om du skulle föda bebisen nu skulle den klara sig bra utanför livmodern, den största skillnaden mot ett fullgånget barn är lungornas mognad. även om lungorna i vecka 34 inte är helt färdigutvecklade så är chanserna goda att bebisen skulle klara sig utan intensivvård.

Bebisen flyter inte längre omkring utan vilar på livmodern. Naglarna har nu vuxit över kanten på fingrarna och bebisen kan riva sig på dem.

Du

Från naveln är det c:a 14 cm till den övre delen av din livmoder, men tänk på att detta mått kan variera från individ till individ. Du ska inte oroa dig om du inte har exakt samma mått som dina gravida vänner så länge som du växer som du skall. En växande livmoder är ett tecken på att bebisen där inne växer bra.

Dina Braxton-Hickssammandragningar tilltar i styrka och frekvens allteftersom din kropp förbereder sig för förlossningen. Sammandragningarna börjar i övre delen av livmodern som blir spänd och hård för att sedan sprida sig nedåt och slappna av. Många misstar de här “övningssammandragningarna” för verklilga förlossningsvärkar, men det är oftast falskt alarm. Ett sätt att avgöra om det är Braxton-Hicks eller “verkliga” sammandragningar kan vara att gå omkring en stund. Om spänningen då släpper, och om det inte gör ont så är det nästan säkert Braxton-Hicks du upplever.

Vecka 33 (32+0)

Du är i vecka 33.

Du har gått 32 fulla veckor och 0 fulla dagar (v32+0).

Du är i 7:e kalendermånaden.

Du är i 9:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).

Du är i trimester tre.

Beräknat förlossningsdatum Sön 31 okt 2010

Du har 55 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vecka 33 : 6 sep - 12 sep 2010

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Mattips!

Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost.

På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.

Ät gärna:

500 g frukt och grönt varje dag

Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett. Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag. Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.

Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ. Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.

Källa: Livsmedelsverket

Vecka 32 (31+0)

Du är i vecka 32.

Du har gått 31 fulla veckor och 0 fulla dagar (v31+0).

Du är i 7:e kalendermånaden.

Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden). [Läs mer här]

Du är i trimester tre.

Beräknat förlossningsdatum Sön 31 okt 2010

Du har 62 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vecka 32: 30 aug - 5 sep 2010

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.

I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.

Och det betyder ju även att det nu bara är 8 veckor kvar.. Och så här stor är min bebismage idag. Lagom stor va? Jag har insett att jag ska vara glad över att jag inte är jätte stor. Men det hade faktiskt varit trevligt om det syntes att man är gravid. Men men.. Det är ju trots allt en liten bebis som bor i min mage. Och huvudsaken är att han mår bra! För sålänge som han mår bra, så är jag nöjd.

NY VECKA. Vecka 30 (29+0)

Du är i vecka 30.
Du har gått 29 fulla veckor och 0 fulla dagar (v29+0).
Du är i 7:e kalendermånaden.
Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden). [Läs mer här]
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Sön 31 okt 2010
Du har 76 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vecka 30: 16 aug - 22 aug 2010

Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.
Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.
De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.

Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.

Nya magbilder.

Vecka 29 (28+1)

Nu har jag tagit nya bilder på magen. Och som ni ser så har den krymt en del.. Varför vet jag inte! Men jag klagar inte precis.. Jag är nöjd om jag bara har en liten mage. Enklare att bli av med efter förlossningen, om man tänker så. Den behöver ju inte vara jätte stor bara för att man är gravid. Huvudsaken är att bebisen mår bra och växer som den ska.

Vecka 25 (24+4)

Idag så har jag väldigt ont i högra sidan, strax framför höftbenet. Vet inte vad det kan bero på, men jag har även känt att bebis ligger väldigt långt ner idag, för magen blir "ivägen" när jag ska resa mig upp, som om jag klämde den.. Vet inte om det kan bero på det? Som bilden visar så är magen vääldigt låg idag och lite spetsigare än vanligt. Bra eller dåligt? Jag tycker att det är obehagligt att ha ont till och från, och sammandragningar så ofta. Men jag känner honom röra på sig där inne iallafall, så jag kan slappna av och veta att han lever! Det är viktigast för mig!!

Nu så är man hemma själv igen. Mor och syster är iväg, så det är bara jag och djuren som är kvar hemma.. Lite små drygt att inte ha något större sällskap, men det får väl duga...